Yoga Restaurativo

Horarios

LUNES y MIÉRCOLES de 9:00 a 10:00

El Yoga restaurativo es un yoga orientado al equilibrio corporal, considerando ese equilibrio como ajuste de tejidos miofasciales, flexibilidad articular, fuerza y elasticidad. En estas clases utilizamos complementos típicos de la práctica de yoga, como los cinturones, los tacos, bolsters…, que ayudan en el soporte del cuerpo para facilitar su apertura.

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