El lugar donde cuerpo y mente se reconectan, donde el movimiento consciente y el silencio interior se transforman en herramientas para tu bienestar. Aquí puedes desarrollar una práctica que te acompañe en tu día a día, más allá del estrés y las prisas, con resultados que sientes en tu cuerpo y en tu mente desde la primera clase.
Explora esta disciplina milenaria que promueve la flexibilidad, la fuerza y el equilibrio.
Mejora de la concentración y la calma mental.
Reducción del estrés diario.
Mayor conexión cuerpo-mente.
Incremento de la energía y el equilibrio.
MARTES de 18:30 a 19:30
VIERNES de 17:30 a 18:30
Clases de prueba los días 22, 25 y 29 de Septiembre.
Comienzo oficial de las clases los días 1 y 6 de octubre.
Chikung Mingjue, ‘Quigong de la Conciencia Clara’, combina trabajo corporal y mental con el objetivo de mejorar la salud, la energía y la conciencia.
Se basa en el estilo Zhineng, desarrollado por el Dr. Pang Ming, que se enfoca en cultivar la sabiduría.
LUNES de 19:00 a 20:00h
JUEVES de 8:45 a 9:45h
Comienzo oficial de las clases 10 de Septiembre 2026.
Un espacio para detenerte, respirar y reconectar contigo. A través del movimiento consciente, la respiración y la relajación, nuestras clases de Yoga te ayudarán a mejorar la fuerza, la flexibilidad y el equilibrio, mientras cultivas una mayor calma y bienestar para afrontar el día a día.
MIÉRCOLES de 12:30 a 13:30h
Comienzo oficial de las clases 7 de Septiembre 2026.
Acompaña tu embarazo con una práctica adaptada a cada etapa, diseñada para cuidar de ti y de tu bebé. El Yoga Prenatal favorece la conexión con tu cuerpo, alivia las molestias propias del embarazo, mejora la respiración y te prepara física y emocionalmente para vivir el nacimiento con mayor confianza y serenidad.
JUEVES de 12:30 a 13:30h
Comienzo oficial de las clases 7 de Septiembre 2026.
Atmósfera tranquila y acogedora – Un espacio pensado para la calma y el aprendizaje gradual.
Guías experimentados – Práctica acompañada, con atención a cada alumno.
Resultados que se notan – Mejora física, menos tensión y una mente más centrada.
No necesitas experiencia previa: nuestras clases están diseñadas tanto para quienes se acercan por primera vez como para quienes ya practican y quieren profundizar. Ven a descubrir tu ritmo interior y tu potencial de bienestar. Reserva tu Clase de Prueba y comienza a sentir la diferencia desde la primera sesión.